3 Ҷуфт Барге Шакли гантел нигаҳдории Rack

Рақаи гантелӣ таҷҳизотест, ки барои нигоҳ доштани гантел ё маҷмӯи гантелҳо истифода мешавад.Гантелҳо вазнҳои гуногуни мушаххасот доранд.Онҳо одатан дар ҳама гуна иншооти бузурги фитнес ё машқ пайдо мешаванд ва аксар вақт ҳамчун "вазнҳои озод" номида мешаванд, зеро онҳо истифодаи таҷҳизоти махсуси механикиро талаб намекунанд.Одатан гантелҳо дар як вақт дуто, дар ҳар як даст, бо мақсади баланд бардоштани мушакҳо ва қувваи корбар истифода мешаванд.Рақаи гантелро барои нигоҳ доштан ва ташкили гантелҳо истифода бурдан мумкин аст.Мақсади асосии рахи гантел нигоҳ доштани якчанд гантел мебошад.Истифодаи дигар барои рафҳои гантелӣ ташкили майдони омӯзишӣ ё иншоот ва тоза нигоҳ доштани минтақа мебошад, то касе натавонад аз болои гантелҳои дар фарш хобида ҳаракат кунад.Аз ин рӯ, рахи гантел барои нигоҳ доштани гантелҳо махсус тарҳрезӣ шудааст, то рахи гантел дар замин бехатар нигоҳ дошта шавад.Дастгоҳҳои гантелӣ аксар вақт дар канори иншооти калонтари фитнес ё машқ ҷойгир карда мешаванд, то касе ба онҳо бархӯрда натавонад.Онҳо инчунин метавонанд дар толорҳои варзишии хона истифода шаванд ва одатан дар девор нигоҳ дошта мешаванд.Ҳангоме ки рафҳои гантелӣ бо услубҳо, намудҳо, дарозӣ ва баландии гуногун меоянд, ҳамаи онҳо бояд вазни зиёдеро бехатар нигоҳ доранд.Дар асл, баъзе рафҳои гантелҳо метавонанд ҳазорҳо фунт гантелҳоро самаранок нигоҳ доранд.

Рақаи шакли баргеи гантел зич, вале бехатар аст ва он барои ташкили толори варзишии хонагии шумо ва сарфаи фазои шумо хеле мувофиқ аст.Ва шакли классикии чаҳорчӯбаи A ҳисси мӯдро барои машқ илова мекунад.